Fitness

Krijg persoonlijke begeleiding op weg naar jouw fitness doel. Ik start met een consult waarin we samen jouw doelen vastleggen. Vervolgens maak ik een plan voor jou, waardoor jij je doel kunt realiseren. Ik speel in op training, voeding, rust en de bijbehorende gedragsveranderingen. Elke week hebben we een meeting waarin we jou trainen, elkaar inspireren en werken aan jouw toekomst.

Meld je samen met je vriend of vriendin aan voor onze duo trainingen. Ik organiseer diversen trainingen die aansluiten bij jullie behoeftes.

Train je liever in een kleine groep dan kan dat ook. Zodra we 4 aanmeldingen hebben gaat de training door.

Elke maandag om 19.30u en woensdag om 19.00u organiseren ik uitdagende bootcamps in Ilpendam en Purmerend. Elke bootcamp is anders! Boksen, smijten met gewichten en high intensity trainingen, we doen het allemaal. Wil je de sfeer ervaren, laat ons weten dat je wil aansluiten.